प्रेग्नेंसी में ये चीजें खतरनाक

वैसे तो प्रेग्नेंसी (Pregnancy)के वक्त हर महिलाओं (Women)को संतुलित डाइट, फल आदि खाने पर फोकस करने को कहा जाता है। लेकिन चीज सिर्फ हेल्दी है इसलिए खा लेना सही नहीं होता…खासतौर से प्रेग्नेंसी के वक्त…इस समय यह देखना भी जरूरी है कि प्रेग्नेंट महिला के लिए कौनसी चीज हेल्दी है। जैसे पाइनएपल और पपीता जैसे फल प्रेग्नेंट महिलाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए प्रेग्नेंट महिलाओं को ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए। आइये आपको बताते हैं कि ऐसी कौनसी चीजें है जिन्हें प्रेग्नेंसी में महिलाओं को अपनी डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए।
चाइनीज फूड में एमएसजी खतरनाक
चाइनीज फूड(Chinese Food) में मोनो सोडियम ग्लूटामेट (एमएसजी) होता है, अगर प्रेग्नेंसी में महिलाएं चाइनीज फूड खाती हैं तो जन्म के बाद शिशु के किसी तरह की शारीरिक कमी देखने को मिल सकती है। यहां तक कि चाइनीज फूड में इस्तेमाल होने वाला सोया सॉस भी हानिकारक होता है। इसमें नमक ज्यादा होने की वजह से हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत हो सकती है, जिससे प्रेग्नेंसी में प्रॉब्लम आ सकती है
पाइनएप्पल से हो सकती है प्री-मेच्योर डिलिवरी
पाइनएप्पल नहीं खाने की प्रेग्नेंट महिलाओं को सख्त हिदायत दी जाती है, पाइनएपल में ब्रोमेलिन होता है, इस कारण प्री-मेच्योर डिलिवरी होने की आशंका बढ़ जाती है
अंगूर की होती है तासीर गर्म
कहा जाता है कि प्रेग्नेंसी में अंगूर नहीं खाने चाहिए, क्योंकि अंगूर की तासीर गर्म होती है जो कि गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक होती है। इससे भी प्री-मेच्योर डिलिवरी होने का खतरा रहता है
तुलसी से हो सकता है अबॉर्शन
तुलसी प्रेग्नेंसी में विपरित प्रभाव डालती है, क्योंकि इसमें एस्ट्रोगोल पाया जाता है जो कि अबॉर्शन करवा सकता है।
गर्भस्थ शिशु के विकास को रोकता है पपीता
पपीते में पपेन होता है जो कि गर्भस्थ शिशु के विकास को रोकता है। जबकि कच्चे पपीते में लेटेक्स होता है जो कि अबॉर्शन के खतरे को बढ़ा देता है। कुछ लोगों को मानना है कि लंबे समय तक पपीते के सेवन से इस समय बचना चाहिए और पूरी तरह से पका हुआ पपीता ही खाना चाहिए। वैसे इस स्थिति में पपीता खाने से बचना चाहिए