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वेट लॉस

चुटकीभर केसर में हैं कई गुण

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6 years ago
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केसर स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद है। यह एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल होती है। यह पाचन, त्वचा, लिवर, सर्दी-जुकाम, तनाव, अनिद्रा, कफ, अवसाद, नेत्र और पेट संबंधी रोगों में लाभकारी होती है।

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त्वचा: चेहरे पर निखार लाने, झाइयों को दूर करने, कील-मुहांसों से राहत के लिए एक चम्मच मसूर की दाल, ५-७ चिरौंजी पिसी हुई और चुटकीभर केसर थोड़े से दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाने के आधे घंटे बाद पानी से धो लें।

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बीमारियां : लंबे समय तक चलने वाली बीमारियां, मानसिक अवसाद, सभी प्रकार के कैंसर, हृदय रोग और तंत्रिका तंत्र से संबंधित रोगों में विशेषज्ञ केसर से बनी दवाएं व सिरप लेने की सलाह देते हैं। केसर से बने ऑइन्टमेंट भी अंदरुनी दर्द व चोट में राहत पहुंचाते हैं।

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गर्भावस्था : केसर का प्रयोग कम मात्रा में ही करें क्योंकि इसके ज्यादा इस्तेमाल से गर्भाशय के संकुचन की समस्या हो सकती है। ऐसे प्रयोग करें: मिठाई, दूध और भोजन में चुटकीभर केसर प्रयोग कर सकते हैं। एक समय में ३० मिलीग्राम केसर उपयोग में ली जा सकती है।

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