बता दें कि सपना चौधरी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर अपनी योगा करती हुई तस्वीर इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की है। सपना ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए लिखा- ‘योग केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि खुशी ,स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए है। योग एक घंटे के लिए नहीं है, योग जीवन जीने का एक तरीका है।’
तस्वीर में आप देख सकते हैं कि सपना अपने पसंदीदा वृक्षासन यानि ट्री पोज करते हुए दिखाई दे रही हैं। इस योग के बारें में बताते हुए सपना ने कहा कि यह आपके शरीर को मजबूत और बेहतर बनाता है। साथ ही इस आसन से मानसिक शांति, फिगर और बॉडी मेंटेन करने में भी सहायता मिलती है।
