प्रेग्नेंसी के दौरान त्वचा में प्रोटीन व विटामिन-ई की कमी से स्ट्रेच माक्र्स आते हैं। दाल, मूंगफली, चना, पनीर, अंडा, अंकुरित अनाज व मिक्स दालें प्रेग्नेंसी के दौरान व प्रसव बाद खाएं।
ये उपाय अपनाएं
नियमित व्यायाम व संतुलित खानपान से बैली फैट के साथ वजन कम कर सकते हैं। इसके बावजूद कम नहीं हो रहा है तो सपोर्ट के लिए बेली रैप प्रयोग कर सकते हैं।