डिप्रेशन समेत इन बीमारियों से रहना है दूर तो करें ज्यादा पके केलों का इस्तेमाल

By: Soma Roy

Updated On: Apr, 25 2019 05:06 PM IST

 
    • हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ज्यादा पके हुए केलों में कुछ ऐसे न्यूट्रिशन्स होते हैं

नई दिल्ली।अक्सर लोग सड़े-गले हुए केलों को फेंक देते हैं। उन्हें लगता है ये अब खराब हो चुके है, लेकिन क्या आपको पता है यही गले हुए केले आपको बीमारियों से बचा सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक ज्यादा पके हुए केलों में कुछ ऐसे न्यूट्रिशन्स होते हैं जो डायबिटीज और डिप्रेशन जैसी बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। ये स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इससे त्वचा ग्लोइंग होती है।

Published On:
Apr, 25 2019 05:06 PM IST

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