टाइगर को बॉडी बनाने का बहुत ही शौक है और अच्छी बॉडी के लिए वो हर चार महीने में अपने वर्कआउट में चेंज करते रहते हैं। टाइगर केवल रूटीन वर्कआउट नहीं करते बल्कि इससे अलग हटकर भी एक्सरसाइज करते हैं। वह अपनी फिटनेस के लिए वेटलिफ्टिंग और अन्य कई तरह की एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं। फिटनेस के साथ ही टाइगर खुद की डाइट का भी खास ध्यान रखते हैं।
उनके डाइट प्लान में अंडे का सफेद भाग, ओटमील, ड्राई फ्रूट्स, चिकन या मछली, हरी सब्जियां और प्रोटीन जरूर शामिल होते हैं। दोपहर के खाने में वो मछली और ब्रोकली लेते हैं। अपने खाने में टाइगर फाइबर वाले फूड को जरूर शामिल करते हैं। इसके अलावा वो अपनी नींद को लेकर भी काफी सजग रहते हैं। व्यस्त होने के बावजूद वो रात 10 बजे सो जाते हैं और सुबह 6 बजे उठते हैं।