बीपी में रोजाना खाएं पपीता

|

Published: 04 Sep 2018, 04:54 AM IST

3/4

जिन लोगों को कब्ज की शिकायत रहती है, उन्हें रात को भोजन के बाद पपीता खाना चाहिए। पपीते में पेप्सिन नामक तत्व होता है, जो भोजन को पचाने में मदद करता है।