बीपी में रोजाना खाएं पपीता

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पपीते में कैल्शियम, फास्फोरस, लौह तत्व, प्रोटीन और विटामिन जैसे अनेक तत्व होते हैं, जो हमें कई तरह के रोगों से बचाते हैं। इसमें ‘कारपेन या कार्पेइन’ तत्व होता है जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है। इसलिए बीपी के रोगी को पपीता रोजाना खाना चाहिए। पीलिया होने पर रोजाना पपीता खाएं। इससे पाचन शक्ति में भी सुधार होता है।