वजन से बढ़ते रोगों को रोकते सिट्रस फ्रूट

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Published: 22 Aug 2018, 05:08 AM IST

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फ्लेवेनॉएड्स तत्त्व से भरपूर ये फल वजन तो कम नहीं कर पाते लेकिन मोटापे से जन्म लेने वाले रोग जैसे तनाव, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर जैसी बीमारियों की आशंका को आधे से भी कम कर देते हैं।