पाचनक्रिया तेज करता है केला

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Published: 19 Sep 2018, 03:42 AM IST

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केले में मौजूद फाइबर जरूरत से ज्यादा खाने से बचाता है और पाचनक्रिया तेज करता है जिससे मोटापा नहीं बढ़ता। इसे खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से पाचन ठीक रहता है।