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मानसून की विदाई के बाद प्रदेश में पश्चिमी विक्षोभ की दस्तक

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बिन मौसम बारिश से बदला मौसम का मिजाज,एमपी में बढ़ी ठंड

Hair care tips with seeds : बाल हमारी खूबसूरती का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं और हर कोई चाहता है कि उनके बाल मजबूत, घने और स्वस्थ हों। बालों की सेहत को बनाए रखने के लिए खासकर प्राकृतिक उपायों का उपयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है, और इसमें कुछ खास बीजों का भी महत्वपूर्ण योगदान हो सकता है, जैसे कि फेनुग्रीक, तिल और अलसी के बीज। इन बीजों में मौजूद गुणगुणाहट और पोषण बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

बालों को मजबूत, घने और स्वस्थ बनाने के 9 बीज

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बालों को मजबूत, घने और स्वस्थ बनाने वाले 10 बीज

Raw milk honey banana face pack : ग्लोइंग स्किन हर किसी महिला की चाहत होती है। लेकिन बाजार में मिलने वाले फेस पैक या तो बहुत महंगे होते हैं या उनके साइड इफेक्ट्स बहुत ज्यादा होते है। आज हम कुछ घरेलू फेस पैक के बारे में बताएंगे, जो बिना किसी साइड इफेक्ट्स के आपकी स्किन को फायदा पहुंचाने में मदद करते हैं. इन सभी फेस पैक को घर पर ही तैयार करना बहुत आसान है और इससे भी ज्यादा इनको बनाने के लिए इस्तेमाल की गई चीजों के लिए दूर जाने की ज़रूरत नहीं है, ये सभी आपकी रसोई में उपलब्ध हैं.

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Eat these seeds daily for hair growth : बालों की सुंदरता और मजबूती हमारे व्यक्तिगत रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। चाहे आपके बाल छोटे हों या लम्बे, घने और स्वस्थ बाल हमेशा आत्मसमर्पण और देखभाल की मांग करते हैं। आजकल की व्यस्त जीवनशैली और अशुद्ध खानपान के कारण, बालों की समस्याएँ आम हो गई हैं, जिनमें बालों का झड़ना और कमजोर होना शामिल है। बालों की सेहत और वृद्धि के लिए, आहार में कुछ खास तत्व होते हैं जो मददगार साबित हो सकते हैं। इनमें से कुछ बीज ऐसे होते हैं जो प्राकृतिक रूप से बालों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। ये बीज आपके बालों को पोषण प्रदान करते हैं और उन्हें मजबूती और वृद्धि देने में सहायक साबित हो सकते हैं।

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beauty tips for potato glowing face and skin : आलू चेहरे की सुंदरता बढ़ाने और स्किन पर ग्लो बढ़ाने के काम आता है. ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं. हालांकि, सेंसिटिव स्किन वालों को आलू के इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करवाना चाहिए. जानें इसके फायदे.

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benefits of curd and honey for skin : चेहरे पर दही और शहद लगाने से स्किन से रिलेटेड बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। दही में लैक्टिक एसिड, विटामिन्&zwj;स और प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो चेहरे की झाइयां मिटाने में मदद करते हैं। वहीं, शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे त्वचा में नमी बरकरार रहती है। शहद में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण से मुहांसों और फुंसी की समस्या दूर होती है। दही और शहद को मिलाकर चेहरे पर लगाने से आपको निखरी और बेदाग त्वचा मिल सकती है।

स्किन के लिए दही और शहद के फायदे

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Hair Growth Diet: हेल्दी डाइट बालों की ग्रोथ के लिए काफी मायने रखती है. हेल्दी डाइट खाना बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और बालों को जल्दी से उगाने में मददगार साबित हो सकती है. जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा बेहतरीन फायदा.

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Healthy skincare routine: एक हेल्दी स्किन के लिए स्किन को क्लेन्स करने के साथ ही उसे हाइड्रेट और एक्सफोलिएट भी करना जरूरी है। इसके लिए हर्बल ब्यूटी प्रोडक्ट्स जैसे सनस्क्रीन, क्लींजिंग क्रीम, मॉइस्चराइजर आदि का इस्तेमाल करें। आँखों के नीचे बन रही लाइन्स और झुर्रियों को हटाने के लिए ऑय क्रीम का उपयोग करें। साथ ही एक अच्छी स्वस्थ स्किन के लिए हेल्दी खाना, फिजिकल एक्टिविटी और एक अच्छी नींद भी जरूरी है।

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Home remedies to prevent White Hair Problem

Hair Care in hindi: बदलती जीवन शैली और अनियमित खान-पान के चलते बालों का झड़ना और समय से पहले बालों का सफेद होना आज आम हाे चला है। लेकिन ये समस्या लाइलाज नहीं है। सफेद बालों को काला किया जा सकता है&#8230;

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डॉ. अमित तिवारी 
त्वचा रोग विशेषज्ञ 
सवाई मानसिंह अस्पताल, जयपुर

डॉ. अमित तिवारी त्वचा रोग विशेषज्ञ सवाई मानसिंह अस्पताल, जयपुर 

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