महिला अधिकारी ने लिखी पुस्तक, सिखाएगी डिप्रेशन से लड़ना

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Published: 03 Dec 2019, 01:32 PM IST

शुभ्रता प्रकाश, एक ऐसी महिला अधिकारी जो खुद 10 वर्षों तक डिप्रेशन का शिकार रही और जब वो डिप्रेशन से बाहर आई तो उन्होंने अपने अनुभवों को लेकर एक पुस्तक लिखी 'द डी वर्ड: ए सर्वाइवर गाइड टू डिप्रेशन'।

शुभ्रता प्रकाश, एक ऐसी महिला अधिकारी जो खुद 10 वर्षों तक डिप्रेशन का शिकार रही और जब वो डिप्रेशन से बाहर आई तो उन्होंने अपने अनुभवों को लेकर एक पुस्तक लिखी 'द डी वर्ड: ए सर्वाइवर गाइड टू डिप्रेशन'। उनकी यह पुस्तक डिप्रेशन से जूझ रहे लोगों के लिए मार्गदर्शन का कार्य करती है और बताती है कि किस प्रकार डिप्रेशन से बाहर आया जा सकता है।