अस्थमा व अन्य रोगों में आराम देंगे तुलसी, काली मिर्च व अदरक

सर्दी में जुकाम-खांसी व जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं अक्सर परेशान करती हैं। वहीं व्यस्त दिनचर्या के कारण डॉक्टर के चक्कर काटना मुमकिन नहीं हो पाता। इन नुस्खों को अपनाकर राहत मिल सकती है।