कमजोर पाचन से भी फटती हैं एडिय़ां

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Published: 29 Jun 2018, 04:40 AM IST

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बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिनकी गर्मी हो या सर्दी, सालभर एडिय़ा फटी ही रहती हैं। ऐसा पाचनशक्ति के कमजोर होने से भी होता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने आहार में विटामिन सी युक्त चीजें जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, संतरे, पपीता, ब्रोकली और टमाटर आदि खाएं और रोजाना सुबह हरी घास पर नंगे पांव चलें। इसके अलावा आप ये प्रयोग भी आजमा सकते हैं।